拉伸运动会导致胸痛吗　拉伸运动会导致胸痛吗

做拉伸运动时胸痛该怎么办

一般健康人在长跑时出现胸痛，大都是由于呼吸不得法引起的。一种是呼吸过快，长跑时，身体的新陈代谢加强，需氧量增加，为了吸进更多的氧气，在呼吸上就不但需要加快，而且需要加深。有些人跑时不注意加深呼吸，而只是加快。

5、胸口痛的原因

5�胸部外伤 常见于肋骨骨折，有胸部外伤史，呼吸或咳嗽时胸痛加重。身体向后仰和用手轻轻拍打的时候，会使胸部肌肉拉伸或引起肌肉过度振动。所以；你的胸口痛是胸部肌肉挫伤的原因.你注意休息下，就会慢慢的康复的。

6、剧烈运动时左胸隐隐作痛,不是压迫感, 正常吗

隔肌疲劳后减弱了它对肝脏的按摩作用，导致肝脏淤血肿胀而引起腹痛。对于这类腹痛，关键是调整呼吸节律，尽可能用鼻呼吸而不要张嘴呼吸。PS:一样的道理~剧烈运动 呼吸肌痉挛~膈肌痉挛就会腹痛~而肋间肌痉挛就会胸痛~

7、为什么我练完立定跳远后腰部和胸部很疼,仰卧起坐和腹部的脂肪有影响吗.

是用腰发力的传到腿上的，练完当然腰也痛了。胸嘛应该是你跳一个远，憋口气跳的，在用口呼吸，那样大量空气入肺，气顶的胸痛！运动时尽量不要用嘴呼吸！仰卧起坐：和腹部是有点关系，不过要真想把腹部减下来，或是。

8、早上做扩胸运动时两胸中间会痛 有咳嗽有痰

您好，引起胸痛的情况也比较多，不确定您之前是否做过相关的检查。造成胸痛可能是肺部感染，包括肺结核、胸膜炎之类的。如果排除了这种可能性的话，那么就可能是软肋骨炎引起的，这是一种肿胀疼痛，一般在咳嗽的时候会加重。

9、胸口这3个部位的疼痛,可能是这些器官在求救

自然也最容易接触到致癌物。在诊断上，胸痛通常与年纪有关。20、30岁的患者可能是剧烈运动或劳动导致拉扯，诊断时就会考虑可能是 自发性的气胸 ；至于年纪较长的人，通常会先排除 心脏相关疾病 ，再进一步找出病因。

1运动过量,可能会对人的身体产生哪些影响呢?

无论是身体健康的人还是患有慢性病的患者，过量运动都会对身体造成程度不同的伤害。即使是身体健康的人，超强运动会使体内生长素水平，白细胞水平和睾酮发生变化且至少半小时以上才会恢复正常水平。与此同时，当机体过度有氧。